İzmir Online Psikoterapi Hizmeti

Psikolojik destek, psikoterapi yoluyla kişiye özel terapi yöntemlerin kullanıldığı, psikolojik sağlamlığı güçlendirmeyi ve psikolojik problemleri çözmeyi temel alan bir yöntemdir. Psikoterapinin amacı rahatsızlık veren belirtileri kontrol etmek veya ortadan kaldırmaktır. Buradaki amacımız işlevsel olmayan davranışları ya da düşünceleri daha işlevsel hale getirmektir.

Psikolojik Desteğin Alanı

özellikle bireylerin hastalık sonrası yaşadığı sorunlarda, onkolojik tedavi süresince veya sonrasında, doğum sonrasında ve geçirilen zorlu süreçlerin sonunda uyum sağlamaya yönelik hizmet vermek ve psikolojik sağlamlığı hedef almaktır. Her bireyin ruhsal durum değişikliği olabilmektedir. Online psikolojik destek almak isteyen kişilere yönelik sunduğumuz hizmet, bireylerin uygun olduğu zamanlarda, mesai saatleri içinde randevu alarak online olarak destek vermektir.

Hizmet Verdiğimiz Başlıca Alanlar

• Psikoonkolojik destek
• Agorafobi, Yas dönemleri, Bağımlılık ile ilgili danışmanlık,
• Yeme bozuklukları, Kişilik bozuklukları, Panik bozukluk,
• Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), Depresyon, Bipolar bozukluk,
• Strese bağlı psikosomatik problemler, Ağlama ve Öfke Nöbetleri, Aile İçi İletişim Sorunları, Alt Islatma (Enürezis),
• Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Psikolojisi, Davranış Bozuklukları,
• Öfke Kontrol Problemleri, Alkol ve Madde Kötüye Kullanım, Dikkat Eksikliği,
• Disleksi, Evlilik Sorunları, Fobiler.

Klinik psikoloji birimimizde verilen hizmetler:

• Psikoonkolojik destek

Psikoonkolojik destek kanser hastaları ve yakınlarına verilen özel bir psikoterapi yöntemidir. Yoğun stres altındaki kişilerin; bağışıklık sisteminin zayıflaması ve baş ederken ki sağlıksız alışkanlıkları riski arttırabiliyor. Psikolojik faktörler kanser başlangıcını ya da süresini hızlandırıp yayılması arasında bağlantı yaratabiliyor. Tüm terapi yaklaşımlarında kanserle çalışırken öncelikle bireyin duygularını ele alıp tanımlıyoruz. Bireylerin yaşadığı bu hassas dönemde duygularını ifade edebilmesi ve tanımlayabilmesi bu süreçte çok önemlidir. Bastırılıp ifade edilmeyen duygular kansere uyumda zayıflık, daha fazla stres, daha az fiziksel sağlık, daha az fiziksel aktivite, pasif baş etme yöntemleri ve kanserle savaşma motivasyonunda azalmaya sebep oluyor. Kanser hastalarında psikoonkolojik destek büyük öneme sahiptir.

• Bağımlılık danışmanlığı

Bağımlılık danışmanlığında, alkol, tütün, çeşitli madde veya davranışsal (kumar, alışveriş, teknoloji, ilişki) bağımlılıklara ilişkin danışmanlık hizmeti verilmektedir. Bağımlılık, kişilerin biyolojik, sosyal ve psikolojik olarak etkilenmesine sebep olmaktadır. Bağımlılık sebebi ile kişinin sosyal ilişkileri, eğitim süreci, iş yaşamı ve aile ilişkilerinde sorunlar oluşabilmektedir. Bağımlılığın tanısının oluşturulması, gerekli tedavilere yönlendirilmesi, bağımlılığın oluşmasında ve sürdürülmesine sebep olan mekanizmalara müdahale edilmesi bağımlılık danışmanlığının temelini oluşturmaktadır. Bağımlılık danışmanlığında en çok kullandığımız yöntem motivasyonel görüşme teknikleridir. Bu tekniği bağımlılık için uyguladığımız psikoterapi yöntemi ile birlikte uygulamaktayız.

• Aile danışmanlığı

Aile ve Çift Terapisinde amaç; aile içinde ve çiftler arasında yaşanan zorlu ve sıkıntılı süreçlerin ele alınarak çatışmaların çözülebilmesi ve tüm aile üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasıdır. Terapide hem aile içi ilişkilerin düzenlenmesi hem de diğer insanlar ve durumlar ile ilişkilerin düzenlenmesi hedeflenmektedir.

• Yas Danışmanlığı

Yas, sevilen biri öldüğünde ya da bir şeyin artık hayatınızda olmadığına dair hissedilen yoğun kayıp hissidir. Kayıp hissi, üzüntü, öfke, kaygı ve suçluluk gibi bir dizi farklı duygu ile gelebilir. Birey, 6 aydan sonra yas sürecinin giderek daha çökkün ruh haline geliyorsa, ölen kişi ile ilgili zihinsel tasarımları daha çok artıyorsa, işlevsizliği artıyorsa, özgüveninde ve bireysel özsaygısında azalmalar gözlemleniyorsa bir uzman tarafından destek almalıdır.

Online Psikoterapi Nasıl Yapılır?

• Online psikoterapi, internet aracılığıyla gerçekleştirilen bir terapi türüdür.
• Bilgisayar, akıllı telefon veya tablet gibi cihazlar üzerinden erişilebilir.
• İhtiyaç duyan kişiler, uzman bir psikoterapistle sanal platformda görüşebilir.
• Video konferans, sesli görüşme veya yazılı iletişim gibi yöntemler kullanılabilir.
• İşlem sırasında gizlilik ve güvenlik önemlidir.
• Online terapi, fiziksel engelleri olanlar veya uzak yaşayanlar için idealdir.
• Kişisel konuları rahatça paylaşma olanağı sunar.
• Esnek randevu saatleri, günlük yaşamla daha iyi uyum sağlar.
• Anonimlik sağlayarak çekingen kişilere yardımcı olabilir.
• Uygun platform ve lisanslı bir uzman seçmek başarılı sonuçlar için önemlidir.

Online Psikoterapi Avantajları Nelerdir?

• Kolay Erişim: İnternet üzerinden erişilebilir, böylece uzun yolculuklar veya fiziksel engeller olmadan destek alabilirsiniz.
• Esneklik: Kendi programınıza uygun saatlerde oturumlar ayarlayabilirsiniz.
• Anonimlik: Kimliğinizi ifşa etmeden rahatça konuşabilirsiniz.
• Çeşitli İletişim Yolları: Metin, sesli veya video aracılığıyla iletişim seçenekleri sunar.
• Daha Fazla Uzman Seçeneği: Coğrafi sınırlamalar olmadan farklı uzmanlardan seçim yapabilirsiniz.
• Daha Az Stres: Ev ortamında olmanın rahatlığıyla, yüz yüze görüşmeye kıyasla daha az stres yaşanabilir.
• Daha Fazla Gizlilik: Kliniklere gitmek yerine kendi özel alanınızda konuşabilirsiniz.
• Teknolojik Yardım: Uygulamalar ve araçlar, duygusal sağlığınızı desteklemek için kullanılabilir.
• Sürekli Erişim: Acil durumlar veya destek ihtiyacınız olduğunda daha hızlı erişim sağlar.
• Daha Fazla Konfor: Kendi evinizde rahatınızı bozmadan terapi alabilirsiniz.

Online Doktor Görüşmesi Nedir?

• Online doktor görüşmesi, belirlenen randevu aralığında uzman hekimlerle internet üzerinden gerçekleştirilen canlı görüşmelerdir.
• Sıra beklemeden, doktorunuzla belirlenen saatte görüşebilirsiniz.
• Bu hizmet, hastanın fiziksel muayeneye ihtiyaç duymadığı durumlarda tercih edilir.
• Görüşme sonunda gerekli görülürse, evde doktor muayenesi de düzenlenebilir.
• Online muayene sonrası, örnek alma, sonuç değerlendirme, tedavi düzenleme gibi adımlar atılabilir.
• Hastaneye gitmeden, tahlil sonuçlarınızı uzman hekime danışabilirsiniz.
• İç hastalıkları, enfeksiyon hastalıkları, çocuk hastalıkları, nöroloji, psikiyatri, göğüs hastalıkları, dermatoloji, kadın hastalıkları ve doğum gibi birçok branşta online doktor görüşmesi yapılmaktadır.
• Bu hizmet, kolay erişim ve hızlı sağlık danışmanlığı için uygundur.

Online Doktor Görüşmesi Avantajları Nelerdir?

• Zaman Tasarrufu: Geleneksel muayene gerektirmeyen online doktor görüşmeleri, uzun sıralarda beklemek yerine zamanınızı daha etkili bir şekilde kullanmanıza olanak tanır.
• Hızlı Erişim: Hekimlerle hızlı ve kolay iletişim kurma olanağı sunar; uzun randevu bekleme sürelerini ortadan kaldırır.
• Konforlu Ortam: Evden veya istediğiniz herhangi bir yerden görüntülü görüşme yapabilirsiniz; seyahat etmek zorunda kalmazsınız.
• Gizlilik ve Mahremiyet: Evdeki konforunuzda sağlık sorunlarınızı gizli bir şekilde paylaşabilirsiniz.
• Hızlı Danışmanlık: Acil olmayan sağlık sorunları için hızlı danışmanlık alabilirsiniz.
• Tahlil Sonuçları İncelemesi: Daha önce yapılan test ve tahlil sonuçlarınızı doktorunuza anlık olarak paylaşabilirsiniz.
• Farklı Branşlardan Uzmanlar: Farklı tıbbi branşlardaki doktorlarla kolayca iletişim kurabilirsiniz.
• Kronik Rahatsızlıkların Takibi: Kronik rahatsızlıklarınızın düzenli takibini kolayca gerçekleştirebilirsiniz.